| 2014 |
| 09,29 |
現在の食生活は健康な毎日を過ごすためには大きな
デメリットを抱えています。
肥満になっていまう理由で最も大きく影響するのは食生活なんです。
消費カロリーと摂取カロリーの量を比較して見てください。
使用するカロリー（消費カロリー）よりも体内に入ってくる（
摂取する）カロリーの方が多くなっていると、取り入れた
エネルギーを消費しきれず、脂肪という形で体内に貯めます。
日常的にこの状態が続くと肥満状態になってしますのです。
嗜好性が変わりカロリーの高いメニューを好むようになった、
食事の時間が不規則などといった今の日本人の多くが抱える
食生活が肥満の大きな原因と考えられています。
⇒ 肥満解消に役立つ酵素サプリメントの詳細はこちらから
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エネルギーを消費しきれず、脂肪という形で体内に貯めます。
日常的にこの状態が続くと肥満状態になってしますのです。
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